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Wie Freiheit und Wahl zu Unsicherheit und Unzufriedenheit führen kann.

Freiheit in Entscheidungen, grenzenlose Auswahl und Vielfalt in allen Lebensbereichen ist für viele Menschen selbstverständlich geworden. Die Befriedigung der Bedürfnisse sollte ja eigentlich zur Zufriedenheit führen, doch dies ist nicht unbedingt der Fall. Warum lesen Sie hier…

Emotionale Abwesenheit der Eltern kann den Kindern schaden

Smartphones und Tablets sind wirklich super Hilfsmittel und sehr nützlich, in mancherlei Hinsicht. Bezogen auf die Entwicklung von Kindern und für Beziehungen, besonders in Familien, können sie allerdings so zerstörerisch wirken, wie reale Gewalt… 

Plädoyer für die Unvernunft

Manchmal sind es unsere inneren Gebote und Verbote, die uns den Zugang zu mehr Zufriedenheit, Spaß und Gesundheit blockieren und Vernunft und Konformität fordern. Diesem immer zu folgen, kann allerdings sehr unvernünftig sein…

Spannungen managen – Podcast

Spannungen managen mit mentalem Training aber wie…?

Ängste jonglieren – Podcast

Ängste und Blockaden mit bifokal-multisensorischen Methoden reduzieren.

Selbstbeziehung verbessern – Videolink

Wie Sie zu sich selbst stehen, hat hohen Einfluss auf Ihr Leistungsvermögen und die Resilienz. Hier erfahren Sie, was Sie tun können, um die Beziehung zu sich selbst zu verbessern.